米粉ブラウニー

今度は酒粕と米粉でブラウ二―を作成(^_-)-☆

　血を補うなつめ、エイジングケアには欠かせない黒ごま、クルミ、目にいいクコ、髪、肌、爪、血流をよくするのに欠かせないミネラル、シリカを多く含むオーツ麦をたっぷり使ったブラウニー！

そしてスーパーフードとも言われるカカオ二ブをたっぷり使用！

これは抗酸化作用があるポリフェノールが豊富で美容効果、老化防止効果がとっても高い(^_-)-☆

歯ごたえもよく腹持ちもいいので作り置きして冷凍しておけば時間のない朝にも食べれる美味しいカロリーメイトチックな感じになりそうですよ。