7月17日に第一回目の漢方講座をクリニックにて開催しました。

クリニックに来て下さってる患者さんや漢方を服用されている方に漢方のことをもっと知って頂きたいという思いから開催しています。

漢方＝漢方薬ではなく鍼灸、あんま、薬膳、気功などひっくるめて漢方といいます。

漢方は7世紀に中国から伝統医学として日本に伝わり日本人の体質や生活に合わせて日本流にアレンジされたものを漢方といいます。

漢方には養生という言葉が出てきますがこの　「養生」とは　自分の身体が喜ぶことをすること、元気に過ごすために身体の土台作りになること・・・です。

今回は第一回目でしたので漢方とは・・・から始まり、養生のこと、今の時期の過ごし方などについてお話しをしました。

次回は秋の養生についてお話しする予定です。

日にちが決まりましたらクリニックでもお知らせいたしますので楽しみにお待ち下さい！